雾霾中毒怎么办呢？
专题
2013年12月初，上海空气遭遇持续重度污染，PM2.5值一度爆表。专家建议市民尽量减少外出，外出最好佩戴专业防尘口罩。不过，有心血..
| 雾霾之所以会“中毒”在于其中一部分细颗粒物会直接进入肺部，甚至是入血。对美国50个州50万成年人长达16年的一项研究表明，PM2.5的年平均浓度每升高10微克每立方米，心血管系统疾病就会增加6%，各种研究结果还表明，女性往往对于这种污染物更加敏感。显而易见的是，娇弱的女孩子更应该得到保护。
那应该怎么办呢?有人拿出甘肃省省卫生厅网站上治疗尘肺的食疗方问我是否有效:“要认真总结推广省三院的经验，探索中西医结合10种方法(食疗吃猪蹄、生萝卜、生荸荠，练习真气运行法、中药、针灸、理疗、氧疗、运动、唱歌、中医护理)治疗尘肺的临床路径等……”
其实想想就知道，食物吃下去是进入消化道的，而不可能直接把肺里的有害物质“带出来”，比如所谓的吃血豆腐排毒，无非是铁元素摄入多了氧化为了黑色硫化铁，因此大便呈黑色，让人误以为是把“毒素”排出来了。反倒是我们从雾霾致病的机理分析，其中最重要的一点就是增加氧化应激损伤，而青菜中富含维生素C、类黄酮等多种抗氧化物，有助于对抗这种反应。
总而言之，多吃青菜吧! |
免责声明：
1.本网站部分文章内容、图片或视频来源于网络、作者投稿等，版权归原作者所有，仅供学习参考之用，不具有任何商业用途，如涉版权、侵权等问题，请及时联系我方进行处理（联系电话：022-84220470，电子邮件：help@51hvac.com）；
2.本网站对转载、分享内容、特约发布、陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的准确性、可靠性或完善性提供任何明示或暗示保证，仅供读者参考，并请自行核实相关内容；
3.只要不用于商业目的，本网站的文章欢迎任何形式的传播和转载，转载请取得授权、注明出处、保持作品完整；
4.本网站有权根据中华人民共和国法律、法规及规范性文件、互联网变化及自身业务的发展情况，不断修改和完善本声明。
微信扫描左侧二维码，文章分享到朋友圈
暖通空调在线公众微信:ehvacr
每日行业微信日报，订阅有礼了！
热门阅读:
新闻投稿:news@51hvac.com