“再坚持两周我就能吃一口米饭了！”老郭左手拿着热量表，右手不停舀着碗里的玉米，双目炯炯有神，似乎已经看到了减重二十斤之后的自己。

看到这一幕，旁观的我有些心疼老郭。为了不让自己的女友失望，老郭两个月前就开始琢磨自己的减脂食谱，只要一下班就看到他在厨房捣鼓自己的专属轻食：“西兰花50克，鸡胸肉100克水煮，盐2克......老徐你回了啊，来帮我称点儿盐！”

我终于还是没忍住：“老郭，你说你这两个月粒米未进，就吃点蔬菜水果和鸡胸肉，最多加一点点粗粮，效果到底咋样？”老郭颇为自豪，笑道：“真不骗你，这两个月我瘦了10斤，只是这几天不是头晕就是没力气，在办公室都敲不出代码了！”

我一听，猜到可能是因为老郭长期摄入碳水化合物较少而导致浑身无力，接着说：“老郭，你听我一句劝，一定要吃米饭，补充碳水化合物，不然这样下去减肥大业没成功，身体先垮了！”

老郭听完陷入沉思，一把将碗里的最后几粒玉米全倒进嘴里，愁道：“那你说咋办？我就怕碳水摄入太多，两个月的减肥大计就功亏一篑了啊！”

“其实，你就是怕摄入过多碳水以致身体糖分过多从而转化为脂肪呗？正好，我今天下单了一款格力大松轻食饭煲，它是可以做出低糖饭的电饭煲哦！明天咱们就来试试用它做出的低糖饭！”

第二天傍晚，老郭看着大松轻食饭煲低声嘀咕：“这玩意儿靠谱么？啥原理？”我把淘好的大米装进电饭煲中，趁着米饭烹煮还要点时间，给老郭科普大松轻食饭煲的工作原理。

“老郭，其实它的工作原理不算复杂。格力大松轻食饭煲搭载的核心技术是水动滤糖留香技术——它借助水的动力学原理和物理学特性，利用不同状态水分子与米粒相互作用即能洗脱米饭溶出的部分淀粉，降低米饭含糖量。”

老郭好奇道：“那它具体会怎么滤糖呢？”

“首先，格力大松轻食饭煲在烹煮米饭过程中，将大米置于滤糖釜中，运用多段IH加热技术，使米粒随热流720°翻滚吸水糊化，让米饭颗粒饱满不夹生。”

“重点来咯——接着滤糖釜开启水动滤糖步骤，水与大米逐渐分离，整个过程会有大约50次涌动冲刷滤糖釜，这样就可带走米饭中溶解出的糖分。可别小看大松轻食饭煲的滤糖釜，釜身底部与四周共开有468个微孔，相当于给米饭增加了一个过滤器，可以将水分和多余糖分“过滤”。最后，它会利用沸腾产生的大量蒸汽对米饭进行恒温焖蒸，既能保证米饭熟透，又能保持米饭原有的口感。”

“瞧瞧，米饭快熟了！”听我这样一说，老郭眼中光芒四溢，想是思念白米饭太久，闻着飘满厨房的米饭香味就已遏制不住自己大快朵颐的冲动。

米饭上桌，老郭尝了一大口，体会大米在口中散发的淡淡清香与甘甜。不一会儿，一碗米饭就见了底，老郭咂吧咂吧嘴，问道：“你确定这玩意儿滤了糖？这跟普通大米饭吃起来就没区别啊？还有还有，它能滤多少糖啊？我今天可是破天荒吃了一碗，一会儿还得跑个步消耗消耗哦。”

我笑着回答：“别急，容我慢慢给你解答。我之前说了，格力大松轻食饭煲在烹煮过程中会利用蒸汽焖香米饭，所以口感不会有像传统滤糖电饭煲煮出来的那样干柴、无味。至于它能降多少糖，我这里有一个数据给你说道说道。在同样饭量下，格力大松轻食饭煲煮出的米饭淀粉含量下降了24.66%、碳水化合物降低了25.93%、脂肪含量降低了20.00%。咱们如果每天都吃两顿低糖饭，按照每顿200g计算，那每天减少摄入的卡路里相当于进行了26分钟慢跑哦。所以，你今晚要是再去跑个步，减肥效果肯定是杠杠的！”

听到这，老郭绷不住大笑起来：“想到我前段时间绞尽脑汁做轻食就觉得亏大了，你咋不早点买个这个回来！看样子我这个月瘦下来的‘宏伟大计’有着落了！一会儿咱们再去跑个5公里呗！”我欣然答应。

还别说，有了格力大松低糖煲，它为我们减少了糖分摄入，感觉健康品质生活就在眼前了。看到这的朋友是否也在为制作轻食苦恼？赶快入手一台格力大松轻食饭煲，健康轻食生活从制作低糖饭开始！