转眼又到了双十二了，看一眼自己上个月双十一买的一堆零食， 再摸摸自己凸起的小肚子和脸上爆长的痘痘，是时候考虑下“休养生息”了。不过，想想家族微信群里的各种“震惊！原来XX不仅能养生还能救命”、“医生都不知道的养生秘诀，不看你就亏大了！”，大家是不是对“养生”这个词有点生理性抗拒？再想想自己除了发福、爆痘、脱发之外，至少每天还是精神满满，活力依旧啊，难道年纪轻轻，就真的要“羞耻”地拿着保温杯开始喝枸杞茶么？

其实，咱们之所以会对养生有这么多偏见，是因为这个词已经被妖魔化了。养生本来很简单，就是我们根据生命过程规律而主动进行的增强体质、预防疾病的身心养护活动。说到底还不就是为了让自己更健康么？所以今天，没有“震惊体”的伪科学，也没有夸张的网红枸杞茶，只有纯粹为了咱们更加健康的推荐——糙米发芽饭。而要想在最短的时间内吃上“真·养生”的糙米发芽饭，当然少还不了糙米发芽饭的最佳拍档——大松金康煲！

糙米发芽饭能起到养生的效果，可不是小编在“卖大力丸”，而是有理有据的“真·科学”。据统计，截至2017年，我国高血压人群达到了2.7亿人、糖尿病人群达到了1.1亿人、高血脂人群达到了1.6亿人。如此令人心惊的数据说到底还是我们越来越不健康的生活饮食习惯造成的，尤其是重油重盐的饮食结构，更是导致了很多人的营养不均衡。

那么糙米发芽饭对于想要改善饮食结构的三高人群或者想要“未病先预防”的养生人群又有什么作用呢？相对于普通精白米，糙米发芽饭的营养价值更高。糙米发芽前，蛋白质、纤维素等物质分子较大，钙、镁等矿物质大多与植酸结合，而此种结合会让人体难以吸收这些营养；而当糙米发芽后，物质分子则会水解成小分子物质，矿物质则会由于植酸的分解作用呈现游离态，这样人体就能更好地实现营养吸收和消化了。此外，糙米发芽后还含有丰富的GABA（γ-氨基丁酸）、膳食纤维、维生素、抗脂质氧化物质等营养物质，能够增强人体对各种疾病的免疫力，尤其适宜三高人群食用。

这时候就会有小伙伴提出质疑了——糙米发芽饭固然有这么多好处，但是又和大松金康煲有什么“最佳拍档”关系呢？说到这个关键点，小编就要问一问大家了：你们知道如此“真·养生”的糙米发芽饭制作过程有多么复杂耗时、难以掌控么？发芽过程需要经历清洗、浸泡、萌芽、干燥四个步骤。同时制作全过程需要经历18~24℃、35~45℃、40~50℃三个温度段 ，还需要频繁地换水、等待干燥，耗时长达17-41小时。如此麻烦，是不是让大家有一种“算了算了，我还是吃普通白米饭，不养生也罢”的冲动？

等一等！小编伸出了“尔康手”——你不能就这样放弃养生，大松金康煲可以让17-41小时的人工发芽糙米过程缩短到仅4小时。真的这么神奇么？没错，如此高效便捷正是来源于大松金康煲的精准控温功能，IH电磁加热不仅能够根据糙米在浸润吸水、萌芽、蒸煮等各个阶段所需要的温度设定不同的加热方案，为糙米维持适合吸水的30-45℃恒温环境，大大缩短了糙米达到最大吸水率的时间，在保证营养的同时又提高了糙米发芽的效率，还能使原本口感较硬的糙米变软糯，更加香甜。从而让你能够更快吃上营养又美味的糙米发芽饭。

既然提到了吸水，就少不得要和各位再聊一聊糙米发芽饭的关键步骤——泡米。除了以上提及的温度和时间，还有一个影响泡米的关键因素就是水分。大松金康煲研究出了符合糙米吸水规律的黄金曲线和最优水米比例，综合控制泡米的水分、时间、温度，让糙米不断进行呼吸作用。这样一来，糙米内部的生命活动变得更加活跃，营养素也得到了提升。

一键煮好糙米发芽饭的大松金康煲真的是为了让我们过上养生的每一天“不遗余力”。既然有如此为你健康着想的好物，你还要拒绝养生么？还对真正的养生抱有偏见么？是不是已经迫不及待地要在即将到来的双十二立刻下单，开始你的“真·养生”精致生活了呢？