今天是你的生日。下班回家后你和爸妈视频聊了一会儿。 妈妈说：“又加班了？累不累啊？一个人在外面要对自己好一点，别给自己那么大压力。” “好，妈您放心。” 爸爸在这时凑进镜头插了一句：“年轻不就是要拼么？压力就是动力。” “爸您说得对，我会认真工作的。” 挂断视频聊天后，你“葛优躺”在小沙发上，盯着茶几上你给自己买的生日礼物，爸妈的话还萦绕在耳边。压力这个东西，到底是什么时候开始全面入侵你的每一个细胞？ 当你第一次说出“压力”这个词的时候，其实并不知道它的含义。 6岁，因为幼儿园的美术老师少给了你一朵小红花，你对妈妈说：“我的小红花比小丽少，这让我很有压力。”妈妈看着你一本正经绷起的小脸，“噗嗤”笑出了声，放下手边淘了一半的米，温柔耐心地教你画画。那天，幼小的你觉得晚餐的米饭好像比平时要更香甜一些。 你真正有点明白压力这个词背后的重量，应该是16岁那年。你鼓起勇气跟你喜欢很久的那个学霸班花表白，她说：“能考到一个大学，我就和你在一起。” 于是，身为学渣的你晚上拼命挑灯夜读，白天顶着“熊猫眼”听课。你甚至放弃了“推塔”和打球，你怕因为自己不够努力而失去让你小鹿乱撞的女孩。但是你和学霸班花的实力相差太悬殊了，你也知道这真的很难。你每天都处在焦虑和烦躁中，但越着急越学不进去，长此以往的高压让你在崩溃的边缘徘徊。 因为你熬夜复习、不吃早餐，加上长期过度的压力，终于有一天你支撑不住了，在体育课上晕倒过去。从昏迷中醒来，你看到她站在医务室门口，眼睛有点红。 她拿着亲手做的便当走过来，对你说：“我也喜欢你，你不要这么累。”你边吃着她做的米饭，边频频点头，这简直是你这一年多以来吃得最香甜的一顿了。 自那天，你“爆表”的压力突然就释放了一些。但你仍然保持着不多不少的三分压力，继续向着目标冲刺。你觉得这样“轻装上阵”的感觉很不错，慢慢你也成为了学霸。 拿到录取通知书的那一天，你和学霸班花正式在一起了。你在当年还流行的QQ空间里写下一句“说说”： 生活就像一碗白米饭，压力过后，便是香甜。
如今的你躺在出租屋的沙发上， 明明是想着自己26年的人生是从何时开始被生活的压力折磨到麻木的，却被这生日礼物勾起了这两顿饭的香甜记忆。你好像有点饿了。 于是你开始拆封给自己的26岁生日礼物。 你觉得它的意义不仅是为你煮上一顿6岁和16岁那两次吃到的，让你回味了十多年的香甜米饭。它更重要的意义或许是为了提醒你 ——保持三分压力，享受十分生活。 你赞同刚刚和爸妈视频聊天的时候妈妈说的“别给自己那么大压力”，也明白爸爸说的“压力就是动力”。爸妈的话看似矛盾，其实都有道理，合在一起想向你表达的是 ——适当的压力，或者你可以称之为“微压”，既能够让你从巨大压力全面入侵的焦虑中释放出来，又能够让你不至于因为过度“佛系”而丧失向前走的动力。坚持为未来打拼的你已经很了不起了，就算偶尔慢下来，也没关系。 所以你决定从今天开始改变，找回16岁那年“保持三分压力”的初心。 除了保持三分压力，你还想要享受十分生活。“民以食为天”，就从吃饭入手——从26岁开始，好好吃饭，好好过日子。不再过顿顿吃外卖的日子，你开始明白，只有吃得尽兴，才能轻松应对各种压力。
食物一定是有慰藉灵魂的力量，所以这个礼物，也是你开始“微压新主义”的第一步。
你又老了一岁，但是你一点也不慌。 因为大松IH微压功能电饭煲陪你一起，从今天起，保持三分压力，享受十分生活。 享受大松微压新主义，猛戳下方链接： |
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